今、話題の…
こんばんは！
今日も一日皆さんお疲れ様でした^ ^
今日からチームとして今週末のvsバンビシャス奈良戦に向けての練習も始まりました‼︎
最高の準備をして、しっかりとホームを守れるようにしていきます‼︎
良い練習や試合でのパフォーマンスを向上させるには、栄養管理や食事が凄く大切になってくると思います‼︎
そんな中で…
クックパッドさんのお力を借りて、今話題のフルーツグラノーラの簡単アレンジのおやつを作ってみました(^^)笑
材料は…
・フルグラ
・マシュマロ
・バター
作り方も凄く簡単で…
この材料を電子レンジで温めて混ぜて平らに伸ばして冷蔵庫で冷やすだけです^ ^
クックパッドさまさまでした>_<笑
朝はフルグラを毎日食べていたので、良いアレンジの仕方があって良かったです‼︎
お腹が少し空いた時などにはおやつとして食べたいです^o^
他にもドライフルーツにもハマっているので、皆さんのオススメがあったら是非教えて下さい^_^
身体の事を考えて、食べる物などにも気を付けていきたいですね‼︎
さー今日は火曜日‼︎
スクールがあるので元気に頑張ります‼︎
是非皆さん来て下さいねー！
では今日はこの辺で。
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